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Vous êtes au régime? Voici en photos l’équivalent de 100 calories dans les aliments de tous les jours!

C’est bientôt l’été, tout le monde fait attention à sa ligne du mieux qu’il peut! Pour les fans du calcul de calories, on vous facilite la tâche on vous proposant des photos d’aliments qu’on mange tous les jours.

Fruits, boissons, dessert, il y a 100 calories dans chaque assiette. 

acidcow

acidcow

Presque la moitié d’un pain au chocolat.

24. abricots

Quelques abricots secs.

21. fraises

Une assiette remplie de fraises.

15. 125g yaourt pomme

Une pomme et un yaourt nature.

7. oeuf pain

Un œuf dur et une minuscule tranche de pain de mie.

11. 6 marshmallows

6 marshmallow.

2. fruits

Une petite grappe de raisin et une pomme.

5. 200ml jus d'orange

200 ml de jus d’orange frais.

8. mures

Une assiette remplie de mures.

13. 20 g de cheddar

20 gr de cheddar.

22. raisins secs

Une petite poignée de raisins secs.

17. deux gâteaux

Deux biscuits fourrés au chocolat.

3. muffin

La moitié d’un muffin.

10. Peches

4 pêches.

9. 150ml milkshake

150 ml de milk-shake au chocolat.

14. barre chocolatée

Une barre chocolatée.

6. banane

Une banane de taille moyenne.

19. noix

6 noix.

 

Vous voilà avertis 😉 

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